Tutto il resto è... vita!

Dal Sangha In questa rubrica mensile desidero lasciare spazio alle parole del Sangha, condividendo riflessioni e insegnamenti che accompagnano il nostro cammino. Ringrazio Maestro Chen per avermi concesso la possibilità di pubblicare questo testo.   Il termine Theravada significa "Insegnamento degli Anziani". La filosofia Buddhista Theravada racchiude esperienze raccolte nel corso di millenni e tramandate inizialmente solo per via orale da uomini il cui spirito è stato destato, illuminato e reso consapevole: i Buddha. Essi definirono questo sapere Dhamma (in sanscrito: Dharma ), termine che riunisce in sé i significati di legge eterna, dovere morale, virtù, dottrina vera e giustizia: l'Insegnamento. Una schiera di Buddha che insegnarono "la Via" verso la saggezza precedette il Buddha Siddharta Gautama (560 a.C.), il più conosciuto. Davvero lontane sono, quindi, le origini di questo modello di vita basato sulla semplicità e sul buonsenso, che p...

 Prima Vi porto con me Eccoci, cari amici del Tempo Utopico: benvenuti in Lucenera, la stagione che ascolta. Se Sfolgoria è l'anima che si accende, Lucenera è il cuore che si raccoglie. È il tempo del silenzio che guarisce, delle domande che non cercano risposta, della luce piccola e ostinata che brilla anche nel buio più fondo. Tre mesi la compongono, ciascuno come un respiro diverso della stessa notte. 🕯️ QUIETA, La Soglia del Silenzio Il mese in cui ci si ferma e si ascolta. Non c'è nulla da fare, nulla da risolvere. Solo spazio da creare. È il tempo della gentilezza verso se stessi, dove il silenzio non è vuoto ma preparazione. Rituale consigliato: 🌿 Scegli ogni giorno cinque minuti di silenzio vero. Niente telefono, niente musica. Solo tu e il tuo respiro. Osserva cosa emerge. 🌑 ABISSARA, Il Fondo Luminoso Il mese delle domande senza risposta, del buio che non spaventa. Qui si scende in profondità, senza fretta di risalire. È il tempo dell...

  Il pensiero del martedì Ho scelto di vivere in mezzo alla natura. Nessuno però mi aveva avvertita che la natura, a volte, avrebbe scelto di vivere anche dentro casa mia. Dopo la riflessione di domenica, nella rubrica Sguardo, sulla vicenda di alcuni turisti a Serina che si sono lamentati del rumore dei campanacci delle mucche e dell'odore di stalla, mi sono ritrovata a pensare alla mia esperienza di vita in una riserva naturale. Ora, posso capire che certi rumori e certi odori, per alcune persone, possano essere davvero difficili da sopportare. Ognuno ha il proprio livello di tolleranza, le proprie sensibilità e le proprie abitudini. Ma da qui ad andare dal sindaco per chiedere di intervenire su qualcosa che fa parte dell'identità stessa di quel luogo, forse si va un po' oltre. Perché le mucche con i campanacci non sono un disturbo arrivato da fuori. Sono parte della montagna. Così come l'odore di stalla non è un errore da correggere: è il profumo del lavor...

  Quando scegliamo un luogo, ci chiediamo ancora se quel luogo faccia per noi? Oppure ci aspettiamo che sia il luogo ad adattarsi a noi? È una domanda che mi è venuta spontanea leggendo la notizia di alcuni turisti che si sono lamentati del rumore dei campanacci delle mucche e dell'odore di stalla. Naturalmente esistono situazioni oggettivamente problematiche che meritano di essere affrontate. Non sto parlando di questo. Sto parlando di quei casi in cui il disagio nasce proprio dall'identità del luogo. Così una montagna dovrebbe smettere di profumare di stalla. Una spiaggia dovrebbe liberarsi dei gabbiani. La campagna dovrebbe convincere il gallo a cantare più tardi. Il bosco dovrebbe avere meno insetti. E una città dovrebbe essere meno affollata e rumorosa. È come se ci fossimo abituati all'idea che tutto possa essere modellato sulle nostre aspettative. Eppure ogni luogo possiede una propria identità. La montagna non è soltanto un bel panorama: è pa...

 Prima Vi porto con me Eccoci, cari amici del Tempo Utopico: benvenuti in Sfolgoria, la stagione che brilla. Se Ondalia è il corpo che fluisce, Sfolgoria è l'anima che si accende. È il tempo dell'espressione, della festa, della luce che non chiede il permesso di esistere. Tre mesi la compongono, ciascuno come un raggio diverso dello stesso sole. 🌟 AURANTIA, Il Risveglio della Luce Il mese in cui ci si accorge di brillare. La luce non esplode ancora, ma si annuncia. È il tempo del coraggio di mostrarsi, di alzare gli occhi e dire: sono qui. Nulla va nascosto. Ci si rivela. Rituale consigliato: 🪞 Mettiti davanti a uno specchio e di' ad alta voce una cosa bella di te. Non servono grandi parole. Basta una, vera. ✨ FULGORA, Il Momento Pieno Il mese della festa vera, dell'espressione senza filtri. Qui si canta, si crea, si celebra. Nulla va trattenuto. È il tempo più luminoso dell'anno utopico. Rituale consigliato: 🎉 Organizza una picco...

Il pensiero del martedì Stamattina ho assistito a una scena che, quando avevo dieci anni, avrei considerato fantascienza. Ho un robottino che gira per casa. L'abbiamo chiamato Goldrake e stava pulendo il pavimento mentre io piegavo i panni ancora caldi dell'asciugatrice. Nel frattempo la lavastoviglie stava lavando i piatti. A quei tempi mancavano solo le spazzole rotanti di Goldrake e avrei potuto dichiararmi ufficialmente nel futuro. Sì, lo so, la lavastoviglie esisteva già... ma noi eravamo poveri. Però ricordo bene che avevamo il tostapane! 😄 Stavo pensando che nella mia vita ho cambiato tante case e tanti Paesi e mi sono resa conto di una cosa: nella mia vita da nomade ho avuto praticamente tutto... ma mai tutto insieme. Nel mio periodo dominicano lavavo i panni a mano e cucinavo con un piccolo fornello a gas. Però non stiravo. L'assenza del ferro da stiro, in quella parte della mia vita, è stata una grande benedizione! A Bergamo avevo la lavastovigli...