Ogni giorno e ogni notte, siediti nella posizione del Gassho e pronuncia queste parole a voce alta nel tuo cuore.
Non ti arrabbiareNon ti preoccupare
Sii riconoscente
- Lavora duro (per migliorare te stesso)
- e sii gentile con gli altri
- Da fare davvero, la calma, la serenità, la gratitudine, l'impegno e l'amore deve diventare un modo di vivere il quotidiano... è qualche tempo che ci provo... funziona! Buona vita a te che leggi! Ciao!