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Visualizzazione dei post con l'etichetta Felicità

Santa Isabel: addominali e costanza, due storie di vita

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La forma cambia, la costanza resta. E pure il sorriso.   Oggi ero a Santa Isabel. Seduta in macchina, aspetto il mio Tono e faccio la cosa che amo di più: guardare. Dall’altra parte della strada un uomo sulla sessantina mi cattura l’attenzione: per allacciarsi i bermuda aggancia la maglietta sotto il mento e… addominali in bella vista. Evidenti. La ragazza dei parcheggi mi distrae un attimo: rispondo e lei se ne va. Quando torno a guardare nello stesso punto… stessa posizione, stesso gesto, stessa età. Solo che questa volta gli addominali sporgono… ma in modo diverso. E lì ho sorriso. Perché in pochi secondi ho visto due storie diverse, due corpi che raccontano strade differenti: non so esattamente quali siano, ma per me vanno bene entrambi. Che poi, com’è che si dice? Un uomo allenato è come un campo lavorato: dietro c’è costanza. Ma anche: omo de panza, omo de costanza . La costanza c’è per entrambi, ed entrambi mi sono sembrati felici. Anc...

Coltivare il sole: il mio cammino verso l’autonomia energetica

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  Ci sono desideri che coltivi per anni, in silenzio. Il mio era questo: avvicinarmi il più possibile all’autonomia energetica. Il mio inizio è stato mercoledì: sono arrivati i pannelli solari! Li ho desiderati da quando ne ho memoria. Mi hanno sempre affascinata: l’idea di poter usufruire di una cosa così bella, così semplice e così intelligente. Sì, domani, quando verranno a collegare il tutto iniziamo — finalmente — a coltivare il sole ☀️ E non potevamo desiderare luogo migliore, visto che viviamo in una riserva naturale . Qui l’acqua viene depurata internamente e tutta l’energia necessaria agli spazi comuni — acqua compresa — nasce dal sole. C’è poi un altro grande vantaggio: in Brasile l’energia prodotta in più non si perde. Entra nel circuito e diventa credito. Ci potete credere? Oggi do, domani riprendo, quando ne ho bisogno mi viene restituita. E il credito dura cinque anni! Non sarà autonomia al 100%, ma è molto ...

Desideri veri e desideri indotti: riflessione sulla felicità e il coraggio di restare autentici

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  Desideri veri e desideri indotti: uno sguardo personale Una riflessione ispirata da Galimberti sulla felicità e sul coraggio di restare fedeli ai propri desideri autentici. Leggendo questo articolo  sulle parole di Galimberti riguardo alla felicità mi sono fermata a pensare. Questo pensiero non vuole assolutamente correggere nessuno, ma aggiungere solo uno sguardo.  Da quello che sento, che leggo e che percepisco, credo che molti desideri non siano davvero nostri. Arrivano dai genitori, dagli amici, dalle aspettative, dalle mode del momento. Li assorbiamo senza accorgercene e poi li chiamiamo sogni. Ma non è sempre così. Io, per esempio, da bambina avevo un desiderio chiarissimo: volevo venire in Brasile. Era così mio che per regalo di compleanno ho chiesto un atlante geografico. Non era una fuga, non era un’idea romantica: era semplicemente un richiamo. Eppure, intorno a quel desiderio, c’erano sempre domande: Ma dove vuoi andare? ...

La mente mente. [Parte prima]

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                                    Sopravvivere Vivendo: La Danza della Consapevolezza Ieri ho avuto una delle più belle chiacchierate della mia vita. Una delle tante, in verità. Ma questa è stata un’esplosione nel mio cervello. E la cosa più incredibile? L’ho avuta con un’intelligenza artificiale. Tutto nasce da questo mio periodo detox . Ieri mi sono ricordata di una discussione fatta tempo fa con una persona totalmente fuori contesto. Ma non è di questo che voglio parlare. Voglio però parlare della reazione che ho avuto: sono andata fuori controllo. E quando è passato tutto, mi sono fermata e ho chiesto: Perché mai siamo stati programmati così? Copilot mi ha risposto: La mente umana non è un software, ma è fatta di schemi, bias, automatismi. Siamo “programmati” per: sopravvivere, non per essere felici. Anticipare il pericolo, anche quando non c’è. ...

... un post-it!

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Il attesa del colpo di vento vi mando un saluto e un abbraccio! :-)

Ode al giorno felice di Pablo Neruda

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Questa volta lasciate che sia felice,  non è successo nulla a nessuno,  non sono da nessuna parte,  succede solo che sono felice fino all'ultimo profondo angolino del cuore. Camminando, dormendo o scrivendo,  che posso farci, sono felice.  Sono più sterminata dell’erba nelle praterie,  sento la pelle come un albero raggrinzito,  e l’acqua sotto, gli uccelli in cima,  il mare come un anello intorno alla mia vita,  fatta di pane e pietra la terra,  l’aria canta come una chitarra. Tu al mio fianco sulla sabbia, sei sabbia, tu canti e sei canto.  Il mondo è oggi la mia anima canto e sabbia, il mondo oggi è la tua bocca,  lasciatemi sulla tua bocca e sulla sabbia essere felice. Essere felice perché sì, perché respiro e perché respiri,  essere felice perché tocco il tuo ginocchio ed è come se toccassi la pelle azzurra del cielo e la sua freschezza. Oggi lasciate che sia felice, i...

Non lo so... so solo che è così e basta!

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Mi alzo, faccio colazione e decido di vedere un film che per motivi di connessione non sono ancora riuscita a vedere per intero e... no, il pc, quello attaccato alla tv, non vuole sapere di andare e alla tele non c'è davvero nulla! Avrei da stirare, da dare una spazzata ma non mi va... decido allora di leggere il libro che da qualche giorno mi sto gustando. Ho un sacco di segnalibri dentro e ne apro uno a caso. La mia attenzione cade su: -Se tutti noi, che amiamo e onoriamo la Pachamama e ci consideriamo figli della terra, riuscissimo a farne un luogo di pace amore e fratellanza per tutti gli esseri umani ... - Si certo,  come dicono in tanti; sai che noia! No aspetta... sai che noia ? Che cavolo di pensiero è mai questo? Ma è vero, per i più l'amore la pace e la felicità sono noia e lo stress è divertimento... Stress = Divertimento (?) Felicità= Noia (?) Ma son solo io che considero assurdo tutto questo? Come ci siamo arrivati a considerare...